Vem kunde tro att jag skulle tävla i fitness?

Inte jag, men det är inte det som det handlar om. Jag kommer få kostplan och träningsplan utefter mina mål. Under veckan har jag träffat flera tidigare kunder och vänner och de är precis som jag taggande, de vill också komma i form till våren.

Nu bjuder vi här på livsstilsresan våra ”gillare” att följa med och anta utmaningen. Jag kommer köra igång nere i Turkiet, men man kan liga gärna vara hemma och vi kan träffas och kommunicera över facebook, för att inspirera varandra.

Tänk känslan att börja 1:a april och när du går i mål 31 april, så har du en ”fit” vår att gå till mötes, full av energi och styrka att möta våren och sommaren.

Våga vinna och våga förutse framgång  – shoot!

Var snabba och fyll i ansökan på

http://livsstilsresan.se/erbjudande/world-of-change/

God natt!

Vet inte hur många det är som har följt mig genom åren, mina upp och ner i vikt, i humör, i trivsel, i träning, i kärlek – you name it. Nu är det iallafall dags. Jag har bestämt mig! Två personer har inspirerat mig och jag tror 100% på dom.

Tomas Enhager – kommer coacha mig i min livsstilsförändring och ni kommer dagligen kunna följa min resa här på bloggen från dag 1, den 1:a april till den sista april. 30 dagar skall jag till punkt och pricka tävla i fitnessfighten och mitt mål i tävlingen är att vinna:). Målet för hela min livsstilsförändring, det återkommer jag till. Tomas och jag kommer använda denna livsstilsförändring för mig, som underlag för livsstilsprogrammet: Change4Life.

Jarkko Korteleinen – är konceptansvarig för Worldofshape och deras fitnessfight och andra program. Jarrko är den andra mannen som inspirerat mig. Var på en inspirationsförläsning med honom igår och hade möte med honom idag. Höra ett fd basketproffs (jag är också fd basketspelare) som byggt upp hela Fustrametodiken kring träning och sedan utvecklat ett sådant fantastiskt koncept som Worldofshape – är imponerande.

Att få göra bli coachad av Tomas och få kost- och träningsprogram genom att delta i fitnessfighten och tips och råd från dess coacher däribland Jarkko, kommer bli hur kul som helst! Jag kommer börja fighten de två första veckorna, på resande fot, till Turkiet med Livsstilsresan. Alla som vill hänga på, här hemifrån eller är med på resan får gärna hänga på! Jag återkommer i morgon med hur. Kommer göra en länk här på hemsidan där ni kan anmäla er till tävlingen eller om ni inte vill tävla, så kan ni bara gå programmet och välja kickstart. Vad ni än väljer, blir ni inbjudna till och coachade av Tomas i vår gemensamma grupp på facebook och via mail.

Är ni taggade? Vill ni hänga på? maila mig på liselotte.harrie@konceptfabriken.com, är ni som jag så vill ni komma igång NU! och då skall ni få det. Snabb start och långsiktig beteendeförändring med hjälp av Change4Life coachen Tomas Enhager, som förövrigt också kommer köra fitnessfighten nu i april.

Idag kommer jag vara med och skapa en ispirationsföreläsning med Tomas Enhager och ett helt team av fantastiska människor som tar juiceplus till Sverige, frukt och grönt, som vi boostar våra kroppar med och skapar energibalans. För det är det, som det handlar om, för att må bra och för att nå våra livsstilsmål, behöver vi balans, god energi och bra fysik. Med detta i grunden kan vi sedan fokuserat nå våra livsstilsmål och inte minst må bra längs vägen. Det är vad juiceplus handlar om, det är också vad Change4Life handlar om.

Change4Life är ett livsstilsprogram som kommer fyllas med verktyg, som hjälper oss att nå våra livsstilsmål. Det är framförallt ett coachprogram, som ger motivation att använda de verktyg man behöver för att nå sina mål. Det är ett flexibelt program som man kan genomföra själv genom ett enkelt medlemskap på www.change4life.se, man kan ta det till sin arbetsplats eller till sin förening och man kan gå ihop ett gäng och köra programmet ihop på sitt gym- eller friskvårdsanläggning.

Idag träffade jag zumbadrottningen Wilnur, jag säger bara wow! Vilken inspiratör! Jag kommer efter en vecka i Turkiet med henne bli ettt glödande fans!

http://www.wilnursdansakademi.com/zumba_fitness.php

Hoppas se många av er ikväll! Ni som är intresserade av Change4Life eller av Zumba-events, gilla oss och kommunicera med mig på facebook. Jag vill fylla mitt liv med inspirerande upplevelser för alla er som liksom jag vill fånga dagen!